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    BRITTANY PARRINELLO, MA, LCSW

    Avez-vous du mal à vous exprimer ou à partager vos sentiments ? Peut-être vous avez tendance à protéger vos proches de votre souffrance ou vous avez peur du jugement. Serait-il possible que vous vous jugez vous-même ?  Tout cela peut aboutir à une tendance à cacher non seulement votre souffrance, mais aussi les comportements que vous avez adoptés pour vous distraire ou gérer vos émotions.

    Peut-être il vous est difficile d’identifier d’où viennent ces émotions ou bien vous évitez de penser à un événement douloureux en particulier. Si vous continuez à éviter de penser à ces expériences ou à ressentir les émotions associées, il est possible que vous vous trouviez avec des troubles du sommeil, de l’angoisse, ou “sur les nerfs.” Si vous continuez dans cette direction, cela peut engendrer des problèmes dans d’autres domaines de la vie. Il est possible d’adopter une façon plus saine de penser de soi-même, de mieux gérer vos réactions aux événements de la vie, et d’améliorer votre bien-être.

    Il est possible d’apprendre, de s’adapter, et de guérir. J’ai décidé de faire le métier de psychothérapeute pour pouvoir créer une espace pour partager vos réflexions et vos sentiments, sans aucun jugement. Pendant presque 8 ans j’ai vécu et travaillé à Paris avec des adultes et familles immigrés. De cette expérience, j’ai appris à quel point il est important de pouvoir communiquer et de s’adapter aux changements et aux transitions de la vie. Je suis convaincue que le bien-être dépend de la possibilité de s’exprimer sincèrement avec une personne qui nous entend et nous comprend. Cela nous aide à guérir des effets nocifs des événements passés. A mon retour à Chicago, j’ai exercé en tant que psychothérapeute pour enfants, adolescents et leurs familles. J’ai les ai aidés à s’exprimer dans un lieu où ils se sentaient en sécurité. Cette expérience m’a montré que lorsque nous pouvons articuler nos réflexions et nos sentiments, il est possible, non seulement de guérir, mais aussi de s’épanouir. Par conséquent, nos relations avec nous-mêmes et les autres s’améliorent. Nous acquérissons une meilleure connaissance de soi, de nos capacités et nous approfondissons notre expérience du bien-être. Je suis prête à vous accompagner sur votre chemin.

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    CONTACT BRITTANY

    Phone:  312-279-9981 x709

    J’ai obtenu mon diplôme « Master of Arts » de l’Université de Chicago, School of Social Service Administration. Mon approche thérapeutique est éclectique et je la personnalise en fonction de vos besoins.  Je suis influencée par les théories cognitivo-comportementales, les approches axées sur les points forts de la personne, la psychothérapie relationnelle, ainsi que la pleine conscience. Je suis bilingue et je peux fournir des services aussi bien en anglais et français.

    Pronoms préférés : Elle/she/her/hers

    Pour en savoir plus sur Brittany, veuillez consulter son profil sur French District.