Bilingual Psychotherapist
Hindi (हिन्दी)
Individual & Group Therapy
Pronouns – She/Her/Hers

BIPOC Therapist in Chicago

As a BIPOC therapist in Chicago, I offer trauma-informed, culturally responsive therapy to individuals navigating anxiety, depression, identity stress, and systemic oppression. At the same time, I recognize that seeking support—whether for the first time or after years of carrying emotional weight—can feel vulnerable. Still, reaching out can be a meaningful step toward care. As bell hooks reminds us, “Rarely, if ever, have any of us healed in isolation.”

What to Expect in Therapy with a BIPOC Therapist in Chicago

You do not have to move through this alone. Instead, through both individual and group therapy, I aim to hold space for your story with curiosity, warmth, and respect. For example, I support clients experiencing anxiety, depression, interpersonal conflict, self-harm, suicidal ideation, and trauma related to race, sexuality, disability, and acculturation stress. Because these experiences can overlap, we will move at a pace that feels supportive and steady.

Culturally Responsive Therapy in Chicago

My work is grounded in multicultural feminist therapy. In other words, we explore not only symptoms, but also the contexts that shape them. Additionally, we can consider intergenerational trauma, intersectionality, and systemic injustice. However, therapy is not only about what has happened to you—it is also about what you want to build from here.

Bilingual Therapy in Chicago in English and Hindi

As a bilingual therapist fluent in English and Hindi, I can offer sessions that better match your language needs and cultural meaning-making. Meanwhile, we can pay attention to how identity, belonging, and acculturation stress show up in day-to-day life. Then, we can identify what helps you feel more grounded, connected, and supported. Ultimately, the goal is to create a space where your voice is centered and your experience is held with care.

Therapy Style: Compassion, Humor, and Connection

I integrate radical compassion, humor, and a belief in the interconnectedness of all beings into my work. Moreover, my perspective is shaped by my lived experience as a 1.5-generation Desi immigrant, community organizer, and advocate for the liberation of all bodies and minds.

Education and Training of a BIPOC Therapist in Chicago

I earned my Master’s degree in Counseling from Northwestern University. Before that, I spent five years working as a digital consultant with the National Institutes of Health. In addition, I hold a degree in International Affairs and Journalism from George Washington University. I am also a Certified Yoga Teacher (CYT-200) and mindfulness practitioner. Finally, I am a member of the 2022 National Board of Certified Counselors (NBCC) Minority Fellowship Program cohort.

Outside the Therapy Room

Outside the therapy space, I enjoy sending memes to friends, sipping coffee across Chicago, and exploring astrology, tarot, and horror films. Similarly, I value community care and the ways humor can help us breathe through hard moments.

Schedule with a BIPOC Therapist in Chicago

If you are seeking a BIPOC therapist in Chicago who brings warmth, cultural awareness, and systemic insight into the therapeutic space, I would be honored to connect.

नमस्ते। अगर आप इंटरनेट के इस कोने पर आए हैं, तो शायद आप फँसे हुए, थके हुए या उलझन में महसूस कर रहे हैं। शायद आपने हाल ही में अपने लक्षणों पर ध्यान दिया है, या शायद आप काफी समय से इनसे जूझ रहे हैं। आपका स्वागत है। जैसा कि क्रांतिकारी लेखिका और कार्यकर्ता बेल हुक्स ने कहा है:
“हममें से कोई भी शायद ही कभी अकेले में पूरी तरह से ठीक हुआ हो।”

आप अकेले नहीं हैं। चाहे वह समूह चिकित्सा हो या व्यक्तिगत थेरेपी, मैं सहानुभूति और बिना किसी निर्णय के आपके लिए एक सुरक्षित स्थान बनाने के लिए यहाँ हूँ।

मुझे उन विविध क्लाइंट्स के साथ काम करने का अनुभव है जो चिंता, अवसाद, आपसी संघर्ष, आत्महत्या के विचार, स्वयं को नुकसान पहुँचाने की प्रवृत्ति, और नस्ल, यौन पहचान, पहुंच और सांस्कृतिक अनुकूलन से जुड़े प्रणालीगत आघात से जूझ रहे हैं।

एक द्विभाषी (बाइ-लिंगुअल) थेरेपिस्ट के रूप में, मेरा दृष्टिकोण मल्टीकल्चरल फेमिनिस्ट थेरेपी में आधारित है, क्योंकि मेरा मानना है कि आपकी यात्रा में साथ चलने के लिए इंटरसेक्शनैलिटी, ऐतिहासिक परिप्रेक्ष्य, और उत्पीड़नकारी प्रणालियों के प्रभाव को समझना बेहद ज़रूरी है।

कट्टर करुणा (radical compassion), हास्य, और सभी प्राणियों के आपसी जुड़ाव में मेरी गहरी आस्था मेरे चिकित्सीय काम को प्रभावित करती है — ठीक वैसे ही जैसे मेरी पहचान एक 1.5-जनरेशन देसी अप्रवासी, एक समुदाय संगठक और मानसिक व शारीरिक स्वतंत्रता की पक्षधर के रूप में।

जब मैं थेरेपी स्पेस में नहीं होती, तो मुझे पॉडकास्ट सुनते, अपनों को मीम्स भेजते, या शिकागो के कैफ़े एक्सप्लोर करते हुए पाया जा सकता है।
मैंने Northwestern University से काउंसलिंग में मास्टर डिग्री प्राप्त की है और मैंने National Institutes of Health के लिए पाँच वर्षों तक डिजिटल कंसल्टेंट के रूप में काम किया है।
मैंने George Washington University से इंटरनेशनल अफेयर्स और पत्रकारिता में स्नातक की डिग्री ली है। मैं एक प्रमाणित योग शिक्षक (CYT-200), माइंडफुलनेस प्रैक्टिशनर, और 2022 National Board of Certified Counselors (NBCC) Minority Fellowship Program की मेंबर भी हूँ।

मैं सोमवार को एलिज़ाबेथ शेफ़र, LCPC के साथ Neurospicy Group को को-फैसिलिटेट करती हूँ।